Mentální koučink & trénink nejen pro sportovce

Mentální trénink je řízený rozvoj myšlenkových postupů, které nás ovlivňují ve sportovním, osobním a profesním životě.

 

Mentální trénink:

umožňuje maximalizovat výkony

odbourává strach a trému a posiluje sebevědomí

zvyšuje psychickou odolnost a boří vnitřní bloky

učí vizualizaci a rozvíjí práci s myšlenkami

posiluje sílu vůle

pomáhá zvyšovat účinnost tréninků

zvyšuje koncentraci a pozornost

odstraňuje strach a rozhoduje o úspěchu

roman@trecime.cz